Πως αντιμετωπίζουμε τις 6 αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα μας κατά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που αφορά στις γυναίκες και σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας. Όπως φανερώνεται και από την ίδια τη λέξη, η εμμηνόπαυση αποτελεί ουσιαστικά την οριστική παύση της έμμηνος ρύσης της γυναίκας, η οποία αρχίζει 12 μήνες μετά από την τελευταία της περίοδο. Μάλιστα, είναι μια διαδικασία ιδιαίτερα στρεσογόνα που δημιουργεί πολλές αλλαγές στο δέρμα κατά το πέρασμά της.

Ποιες είναι όμως αυτές οι αλλαγές που εμφανίζονται στο δέρμα;

1. 1. Απώλεια κολλαγόνου

Τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης παρατηρείται μείωση της σύνθεσης του κολλαγόνου σε ποσοστό περίπου 30%. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι δύο βασικά δομικά στοιχεία που διατηρούν το δέρμα μας νεανικό και ελαστικό. Η ελάττωσή τους μπορεί να προκαλέσει την απώλεια του όγκου και τη μείωση της πυκνότητας του δέρματος.

2. 2. Εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων

Όπως είναι φυσικό, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δε μπορούν να αποφευχθούν και κάποιες φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα μας. Όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος και εισέρχεται στη λεγόμενη «κλιμακτήριο» είναι λογικό το δέρμα του να επηρεάζεται με αποτέλεσμα να αρχίσει να χαλαρώνει και να εμφανίζει λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

3. 3. Λεπτό δέρμα

Άλλη μια αλλαγή του δέρματος που έχουν παρατηρήσει πολλές γυναίκες να συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι ότι το δέρμα γίνεται αρκετά πιο λεπτό και κατ’ συνέπεια ευάλωτο σε μικροτραυματισμούς, γρατζουνιές και μώλωπες.

4. 4. Ξηρό δέρμα

Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, οι σμηγματογόνοι αδένες δε λειτουργούν με το ρυθμό μιας νεανικής επιδερμίδας, κι έτσι το δέρμα αφυδατώνεται. Όσο μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό τόσο μειώνεται και η παραγωγή των φυσικών λιπιδίων της επιδερμίδας. Ακολούθως, αν το υαλουρονικό οξύ που παράγεται είναι λιγότερο από αυτό που καταστρέφεται καθημερινά, τότε έχουμε ένα αρνητικό ισοζύγιο που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια της υγρασίας και στην ξηρότητα του δέρματος.

5. 5. Δέρμα που προκαλεί κνησμό

Μια άλλη βασική ορμονική αλλαγή που συμβαίνει κατά την εμμηνόπαυση είναι η αύξηση των επιπέδων της κορτιόλης, της ορμόνης του στρες. Το φαινόμενο αυτό ενισχύει την αλλοίωση του επιδερμικού φραγμού και μειώνει τις φυσικές αμυντικές λειτουργίες, εντείνοντας τη φλεγμονή του δέρματος. Η παρουσία του κνησμού, της ερυθρότητας και της απολέπισης στο δέρμα είναι επακόλουθο της ξηρότητάς του σύμφωνα με τις παραπάνω ορμονικές αλλαγές.

6. 6. Ακμή

Κατά την εμμηνόπαυση γίνεται μείωση των οιστρογόνων και σχετική αύξηση των ανδρογόνων που μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή του σμήγματος και να προκαλέσουν κάποιου είδους ακμή. Ωστόσο, εάν κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της εγκυμοσύνης σας παρουσιάσατε ακμή, ενδέχεται να σας επανεμφανιστεί εξαιτίας αυτών των αλλαγών.

Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε;

• ● ACTIVE FORMULA

Η καθημερινή χρήση του A.C.T.I.V.E. formula έχει τη δυνατότητα να αναδομεί τις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος, διεγείροντας τους φυσικούς μηχανισμούς παραγωγής νέου κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την πάχυνση της επιδερμίδας και τη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Η σύνθεση αυτή συνδυάζει επιλεγμένα οξέα για να προκαλέσει ενεργά μια επιταχυνόμενη μορφή αναγέννησης των κυττάρων σε όλα τα στρώματα του δέρματος για ένα πιο υγιές και νεανικό δέρμα. Η μελατονίνη αυξάνει τη φυσική άμυνα του δέρματος και επιδιορθώνει την καθημερινή φθορά.


• ● VITA D CREAM

Οι τελευταίες επιστημονικές μελέτες εστιάζουν στον καθοριστικό ρόλο της βιταμίνης D, στη διέγερση του φυσικού ενυδατικού παράγοντα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα. Η 24ωρη VITA D cream ενισχύει τη σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα ενώ παράλληλα το τροφοδοτεί με πρόσθετα ενυδατικά συστατικά, βελτιώνοντας έτσι την ελαστικότητά του. Το δέρμα μας είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης D. Τα υγιή επίπεδα της βασικής βιταμίνης του δέρματος έχουν αποδειχθεί ότι αποτρέπουν τη γήρανσή του και θεωρούνται ως θεραπευτική επιλογή για πολλές παθολογίες που αφορούν στο δέρμα.


• ● CR RECOVERY

Ο ορός C.R. recovery περιέχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να αποκαταστήσουν τον κνησμό, τον ερεθισμό του δέρματος και τις εξάρσεις της ακμής. Έτσι, συμβάλλει στην καταστολή της φλεγμονής, επιδιορθώνει την λειτουργία του επιδερμικού φραγμού και απομακρύνει την ερυθρότητα.

Μάθετε περισσότερα από την Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο Δρ. Μαρία Μηλίγκου, στο ακόλουθο video