Το νερό ενυδατώνει ή αφυδατώνει το δέρμα;
Περίπου το 50%-70% του σώματός μας είναι νερό. Χάνουμε νερό κάθε μέρα, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να αναπληρώνουμε την υγρασία στο σώμα μας. Το νερό βοηθά στην κυκλοφορία, στην πέψη, στην απορρόφηση και στην απέκκριση. Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό μας και βελτιώνει το πεπτικό μας σύστημα, το οποίο απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μας.
Επωφελείται το δέρμα μας όταν πίνουμε νερό;
Υπάρχουν σε εξέλιξη συζητήσεις σχετικά με τα οφέλη του πόσιμου νερού για το δέρμα μας. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η κατανάλωση άφθονου νερού το αφήνει λαμπερό. Άλλοι θα πουν ότι δεν έχει απολύτως καμία αποδεδειγμένη επίδραση. Σε κάθε περίπτωση, το δέρμα είναι ένα όργανο και, ακριβώς όπως και κάθε άλλο όργανο, αποτελείται από κύτταρα. Και τα κύτταρα από νερό. Έτσι είναι λογικό ότι, χωρίς νερό, τα κύτταρα δε θα λειτουργήσουν στο καλύτερό τους – το ίδιο και το δέρμα μας. Όταν είναι αφυδατωμένο, το δέρμα μας μπορεί να γίνει ξηρό, σφιχτό, με όψη φύλλου και ερεθισμένο. Το ξηρό δέρμα έχει μικρότερη αντοχή στην ακτινοβολία, και είναι πιο επιρρεπές σε ρυτίδες.
Η σωστή ενυδάτωση, ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει τη βέλτιστη υγρασία και να μεταφέρει τις θρεπτικές ουσίες στα κύτταρα του δέρματός μας. Αναπληρώνει ιστό του δέρματος και αυξάνει την ελαστικότητα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση των σημαδιών της γήρανσης, όπως ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Και το πόσιμο νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση δερματικών διαταραχών όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και οι ρυτίδες.
Και σχετικά με το πλύσιμο του προσώπου με νερό;
Είναι κάτι που κάνουμε χωρίς πραγματικά να το σκεφτόμαστε, ένα τυπικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μας.
Θα πρέπει να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας τακτικά ώστε να αφαιρούμε το μακιγιάζ και άλλα προϊόντα. Τα καλλυντικά σήμερα έχουν σχεδιαστεί με εκπληκτική δύναμη παραμονής, συνεπώς το νερό από μόνο του δε θα είναι αρκετό για να καθαρίσει το δέρμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεγελαστούμε οδηγούμενοι σε υπερβολική απολέπιση ή υπερβολικό πλύσιμο. Αν το δέρμα μας δε δείχνει στα καλύτερά του, είναι φυσιολογικό να θέλουμε να εντάξουμε περισσότερα προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησής του. Αλλά αν το παρακάνουμε θα οδηγηθούμε μόνο σε περισσότερη ξηρότητα, ερεθισμό και φλεγμονή. Όπως με τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, «το μέτρο» είναι το κλειδί. Και ό,τι και αν κάνουμε, οφείλουμε να παραμείνουμε ήπιοι – δεν τρίβουμε δυνατά με μια πετσέτα, ταμπονάρουμε. Καθαρίζουμε και εφαρμόζουμε προϊόντα σε ένα ήπιο μοτίβο κυκλικών κινήσεων.
Ωστόσο, ορισμένα σαπούνια και καθαριστικά είναι γεμάτα από χημικές ουσίες και μπορεί να είναι πολύ σκληρά. Το ανώτερο στρώμα του δέρματός μας διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγρασίας στο εσωτερικό και η χρήση ισχυρών προϊόντων μπορεί να βλάψει και να αφαιρέσει αυτό το εξωτερικό στρώμα.Έτσι, ενώ το πλύσιμο του προσώπου μας με νερό είναι μια πολύ πιο ήπια επιλογή είναι καλό να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία του νερού έχει ένα επίσης σημαντικό ρόλο να παίξει.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν ακούσει το μύθο: πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να ανοίξει τους πόρους σας, και με κρύο νερό για να κλείσουν. Μην το πιστεύετε – εκθέτοντας το δέρμα μας σε ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκληθεί ερεθισμός, ξηρότητα και ερυθρότητα. Χρειάζεται χλιαρό νερό, σε ενδιάμεση θερμοκρασία για να αποφύγουμε τη διατάραξη στο πρόσωπό μας. Και ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να μείνουμε σε ένα ζεστό ντους μερικά λεπτά περισσότερο σε μια κρύα μέρα, πάντα θυμόμαστε ότι η μακρά έκθεση σε νερό μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα τα φυσικά λιπίδια οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό.
Η σημασία της ενυδάτωσης
Η σωστή ενυδατική κρέμα μπορεί να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα, να προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα, να βελτιώνει τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού και να σας προστατεύει από τα περιβαλλοντικά στοιχεία. Είναι σημαντικό να εφαρμόζεται σε κατάλληλα προετοιμασμένο δέρμα μετά από τον καθαρισμό του για τη βέλτιστη απορρόφηση και τη διείσδυση των ενεργών συστατικών.
Η pHformula έχει σχεδιάσει μια σειρά προϊόντων που αποκαθιστά την ισορροπία της επιδερμίδας, προλαμβάνει την αφυδάτωση και βοηθά να παραμείνει το δέρμα υγιές και λαμπερό. Το φάσμα των κρεμών VITA, μέγιστης ισχύος σειρά βιταμινών, αναπτύχθηκε από την pHformula για να βοηθήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά και την ευεργετικότητα των βιταμινών Α, Β και C να απορροφηθούν.
Η κρέμα VITA Α cream διαθέτει ένα ισχυρό, τεχνολογικά προηγμένο, ενυδατικό σύμπλεγμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καθαρή ρετινόλη ώστε να διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου και ελαστίνης. Δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, και παρέχει 24ωρη ενυδάτωση και προστασία στο δέρμα. Βελτιώνει την συνολική υγεία του δέρματος που έχει ως αποτέλεσμα μια πιο σφριγηλή όψη με λεία υφή. Ιδιαίτερα κατάλληλη για επιδερμίδες που εμφανίζουν σημάδια της γήρανσης, είναι ένα προηγμένο θεραπευτικό προϊόν που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματος και τα σημάδια ηλικίας είτε φωτογήρανσης είτε ενδογενούς γήρανσης.
Η βιταμίνη Β3 είναι απαραίτητη για την πρόληψη και την αντιστροφή ορατών σημαδιών ερυθρότητας, αλλαγών χρωματισμού και γήρανσης. Η υψηλής συγκέντρωσης σε Β3 κρέμα VITA Β3 cream αναπτύχθηκε από την pHformula για να προστατεύσει το δέρμα σας από ελεύθερες ρίζες και επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Το νιασιναμίδιο αυξάνει την παραγωγή λιπαρών οξέων και κεραμιδίων στο δέρμα τα οποία σχηματίζουν ένα προστατευτικό φραγμό. Παράλληλα διατηρεί την υγρασία του δέρματος, προστατεύει το δέρμα από ερεθισμούς, βελτιώνει την ερυθρότητα λόγω της ροδόχρου νόσου και ελαχιστοποιεί τις γεροντικές κηλίδες.
Και τα οφέλη της βιταμίνης C είναι γνωστά και πολυάριθμα. Είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά της φύσης. Η βιταμίνη C μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες που βρίσκονται στο περιβάλλον γύρω μας, και μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των καφέ κηλίδων και των ηλιακών βλαβών, να παρουσιάσει σφριγηλό δέρμα μέσω ενίσχυσης της σύνθεσης κολλαγόνου και να βελτιώσει την ικανότητα του δέρματος να θεραπεύεται. Η κρέμα VITA C cream της pHformula περιέχει μια σταθερή μορφή βιταμίνης C, η οποία βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, προάγει την επούλωση των τραυμάτων και καταστέλλει τη δερματική μελάγχρωση. Πρόκειται για μια ανώτερη ενυδατική κρέμα με καταπραϋντική-κερατολυτική δράση, η οποία επαναφέρει το δερματικό NMF και επιδρά ευεργετικά στην υγρασία του δέρματος.
Και τελικά, το S.O.S rescue oil της pHformula είναι σχεδιασμένο για εκείνους με ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, με λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Είναι ένας μοναδικός συνδυασμός ελαίων και φυσικών ενεργών συστατικών που επαναφέρουν την ακτινοβολία στο δέρμα και βελτιώνουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Το περιβάλλον μας σήμερα είναι γεμάτο κινδύνους – η ρύπανση, ο καπνός του τσιγάρου, οι ακτίνες UV, το ακραίο ψύχος – και το νερό από μόνο του δε μπορεί πάντα να το καταπολεμά αυτό. Μερικές φορές το δέρμα μας χρειάζεται λίγη επιπλέον βοήθεια. Γνωρίζοντας,λοιπόν, πώς να πλένετε το δέρμα σας και τι μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να το κρατήσετε λαμπερό και κυρίως υγιές!
